Dans l’exercice de leur profession, les assistant(e)s maternel(le)s doivent être en mesure de gérer au quotidien les influences de leur stress pour proposer un accompagnement de qualité.

Le module «gérer son stress en situation professionnelles » à pour objectif :

• De repérer et analyser les mécanismes physiologiques et psychologiques du stress
• Repérer les situations professionnelles de stress à fort impact émotionnel
• Analyser les sources de stress et leurs impacts
• Connaitre ses besoins pour mieux anticiper les situations de stress
• Mettre en place ses propres stratégies pour surmonter une situation de stress
• Mettre en pratique des techniques de relaxation utilisables au quotidien
• Intégrer dans son quotidien professionnel des rituels de relaxation